Vivre sa vraie vie et accéder à son bonheur

Tant qu’en soi, il existe d’importantes charges émotionnelles négatives liées au passé, nous ne pouvons prétendre au bonheur.
Quand ces charges sont transformées, nous nous sentons différents ; davantage en capacité de vivre ce qui est là. Nos yeux sont ouverts et notre champ de vision s’est élargi. Certes notre passé et notre vécu sont toujours là mais nous ne sommes plus happé par eux, nous ne nous perdons plus en eux. Nous avons la capacité de les regarder avec gratitude ; d’avoir fait de nous ce que nous sommes aujourd’hui. Nous pouvons enfin être là, ici et maintenant avec nous même, avec les personnes qui nous entourent, entièrement présents à ce que nous sommes, ce que nous faisons.
N’étant plus perdu dans les méandres de nos charges émotionnelles négatives, nous pouvons enfin vivre notre vraie vie et accéder à notre bonheur.

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Surmonter ses difficultés

Nous sommes, tout au long de notre vie, amenés à vivre une de ces difficultés comme : deuil, chômage, séparation, choc affectif, licenciement et d’autres encore. Or, chacun d’entre nous, sur la base de notre Système de croyances, nous réagissons par rapport à un évènement comme les individus que nous sommes.
Ce qui terrorise une personne peut simplement en incommoder une autre. Notre perception individuelle fait la différence. L’évènement n’est rien qu’un évènement. Les perceptions de peur, de douleur ou de peur de la douleur produisent une charge émotionnelle négative très intense. Ces perceptions nous sont propres et le travail consiste à, bien sur prendre en considération l’évènement, mais aussi et surtout décrypter ce qui se réveille à travers cela et prendre conscience du regard que nous portons sur la difficulté.

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Retrouver un mieux être

Tout ce qui fait barrage, écran à notre bien-être est une opportunité de guérison. Ce sont des portes qui nous sont proposées de pousser, d’ouvrir afin de découvrir ce qui se passe, cache derrière, comme une partie importante de soi. En regardant et en reconnaissant ces troubles avec amour, avec humilité, nous faisons le choix d’écouter ce qu’ils ont à nous dire et d’identifier ce avec quoi nous avons vécu jusqu’à aujourd’hui mais qui ne nous est plus indispensable. Alors il devient possible d’accéder à un équilibre plus harmonieux, de retrouver la paix et le confort d’un mieux-être qui nous conduira au bien-être.

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Retrouver confiance en soi

Nos systèmes de croyances ou ce que nous croyons être, savoir comme des vérités universelles dirigent notre conscience. « Ce que nous voulons croire peut ne pas être ce que nous croyons vraiment ».
Il y a autant de réalités que d’êtres humains, car nous avons tous nos propres lunettes, nos propres filtres.
L’important sur notre chemin est la prise de conscience de ces mécanismes.
Plus de conscience signifie moins de peur. Moins de peur contribue à plus de créativité et plus de créativité aboutit à un changement de perception. En changeant de perception, nous devenons libres de créer de nouvelles images.
Devenir conscient de ces croyances permet de repousser, déplacer nos limites. Cette prise de conscience, nous permet de reconnaître nos croyances, les accepter pour pouvoir les dépasser. A partir de ce moment, nous commençons à avoir accès à qui nous sommes. Nous allons pouvoir nous rapprocher de notre essence pour aller vers l’essentiel et exprimer en confiance ce que nous sommes vraiment par toutes les manières que ce soit.

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Comprendre ses douleurs

Nos douleurs, notre maladie nous transmettent un message Quand la douleur ou la maladie se manifeste, c’est que bien souvent d’autres signes plus discrets se sont exprimés. Mais nous n’avons pas été à l’écoute de notre ressenti ou bien nous avons repéré ces signaux mais avons « décidé » qu’ils n’étaient pas suffisamment gênants pour y porter attention. Cela correspond à une phase de maturation de la maladie ou de la douleur. Elle peut être courte ou longue, douce ou forte Nous pouvons ne pas donner de l’importance à notre ressenti ou ne pas l’écouter jusqu’au moment où notre corps se manifeste au travers de la douleur ou de la maladie afin que cette fois-ci le ou les messages soient sinon compris, en tout cas entendus. Ces manifestations sont en quelque sorte un « cadeau », elles sont l’expression de ce que nous avons gardé au fond de nous. Quoi qu’il en soit, c’est le moment de nous poser, nous interroger, nous écouter, nous aimer suffisamment pour avoir envie de trouver des réponses au pourquoi de nos douleurs, de notre maladie.

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Aider son enfant

Les troubles exprimés par un enfant peuvent vouloir dire que son esprit est occupé ou préoccupé ailleurs et donc non disponible pour se concentrer, apprendre, faire…
Ces troubles sont autant de messages pour exprimer : « je me sens perturbé au fond de moi et la seule façon que j’ai trouvé pour le dire est celle-ci. Merci à toi, parent, adulte, de m’aider à comprendre ce qui se passe et à écouter ce que j’ai à te dire à travers cela ».
Souvent l’enfant parle de nous, les adultes. Il met en acte ce que l’adulte a du mal à voir en lui.

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