Nous sommes, tout au long de notre vie, amenés à vivre une de ces difficultés comme : deuil, chômage, séparation, choc affectif, licenciement et d’autres encore. Or, chacun d’entre nous, sur la base de notre Système de croyances, nous réagissons par rapport à un évènement comme les individus que nous sommes.
Ce qui terrorise une personne peut simplement en incommoder une autre. Notre perception individuelle fait la différence. L’évènement n’est rien qu’un évènement. Les perceptions de peur, de douleur ou de peur de la douleur produisent une charge émotionnelle négative très intense. Ces perceptions nous sont propres et le travail consiste à, bien sur prendre en considération l’évènement, mais aussi et surtout décrypter ce qui se réveille à travers cela et prendre conscience du regard que nous portons sur la difficulté.

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